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2017.04.01 (Sat)

人間ドック

緊張の人間ドックに行って来ました。
膝痛・高血圧・痛風・故関節痛などあちこち壊れ始めたちかの体を見てもらってきました。
体重増加に伴って、血圧も上がって、あちこちの関節痛に見舞われて、体脂肪もコレステロールも上がって、良い事無しと思ってましたが、なんと筋肉量が増えてました。毎日運動に通っている成果だと思います。
めげずに運動頑張ります。
IMG_20170401_115252.jpg
人間ドックの後はタニタ食堂でのランチを頂いてきました。
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Comment

お疲れ様

ちかちゃ~ん

こんばんはー

人間60年以上生きているとどこかにがたは
来ているよねー
でもちゃんと人間ドッグに行くのだから偉いです

私は行ったことないのです・・・ただ月1回
血圧のお薬をもらいに行く・・その時に何か月に1回血液検査受けるだけ。

毎日の運動って大事なんですねー
この歳になると筋力をつけないとだものね。
幸いまだひざ痛や関節痛にはなっていないけど
出来るだけ歩くように心がけています。

なんだも食べるものがおいしいよね。

まだまだ寒さがこたえるなぁ~ストーブつけっぱなしの1日でした。
とみママ |  2017.04.01(土) 22:54 | URL |  【編集】

とみママちゃ~ん♪ 今日わ~

人間ドックはもう26年も行ってます。
その度に色々と苦言を賜りつつ生きて来ました。
でもここ数年苦言どころではなくなってきた感がします。
グルメも範囲を狭めて継続しているので痩せもせずです。
来週は主人のマラソンについていき静岡の桜がみられると良いのですが、暖かい日が少ないですね。
ちかちゃん |  2017.04.02(日) 12:11 | URL |  【編集】

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